Workshop MYW a Lissone

14 Settembre 2019

Yoga Wheel ROOTS ore 14.00
classe da 1h
Adatto a tutti, anche a coloro che nn hanno mai approcciato allo yoga.
Si imparerà l’uso di base della ruota per stretching e incrementare l’apertura di gambe e spalle.

Yoga Wheel POWER AND CORE ore 15.00 classe da 1h 
In questa classe apprenderemo come usare la Yoga wheel per tonificare i nostri muscoli e migliorare la nostra stabilità.

Yoga Wheel ACROWHEEL ore 16.00
classe da 1.30h
Classe adatta ha chi ha una base di flessibilità e che pratica sport o yoga.
La classe vertirá principalmente sull’uso della ruota yoga per migliorare equilibrio e tenuta della verticale. Analisi di diversi tipi di head stand, arm balance e hands stand.

Costo delle classi:
20 euro una classe 
50 euro tre classi

CENTRO: Ashtanga Yoga Monza e Brianza 
Via Carroccio 36
Lissone(MB)
INFO E PRENOTAZIONI
tel: 3482500506
info@flyhigh-ag.com